Anatomía funcional y trapecio fijo

Intensivo de Trapecio Fijo dirigido a personas con experiencia en el elemento y con
interés en explorar y mejorar movimientos dinámicos y flow, enlaces, trucos y rolls.
Trabajaremos a partir de la escucha de los tiempos y los ritmos propios de cada
persona , de la organicidad , de la economía del esfuerzo y de la eficacia de un cuerpo resolutivo, al fin de crear un lenguaje proprio en el elemento a la hora de crear rutinas y números.
Para las/los participantes interesadas/os se podrá combinar el taller físico con una parte complementaria teórica-práctica de anatomía funcional al trapecio, para desarrollar una consciencia corpórea que nos ayudará a entender mejor nuestro cuerpo, como se
mueve , como activar la musculatura adecuada sin gasto energético innecesario, como estabilizar cintura escapular y pélvica y como evitar lesiones. Porqué esta practica?
✔️ Fortalecemos la musculatura
✔️Aumentamos la fuerza abdominal, trabajando desde el suelo pélvico
✔️Trabajamos la resistencia
✔️Mejoramos la flexibilidad
✔️ Desarrollamos conciencia corporal
✔️Mejoramos nuestra postura y movilidad
✔️Incrementamos la estabilidad de la columna
✔️ Prevenimos el riesgo de lesiones.

> ¿CUÁNDO?:
  Sábado 27 de Abril de 15h a 18h
  Domingo 28 de Abril de 10h a 13h

> APORTACIÓN:
  60€

> INSCRIPCIONES:
  Para inscribirse es necesario abonar totalidad de la cuota.

Sobre Pamela Demócrito:

Artista de Circo y Creadora de "Kairos
Practice – Trapeze and Training":
Método pedagógico personal para el
aprendizaje de las disciplinas aéreas que
une la práctica de la anatomía aplicada,
la biomecánica y el pilates según un
enfoque de vanguardia.