Taller de MOVILIDAD DE HOMBROS

Destinado a cualquier persona que quiera aprender a cuidar sus hombros, independientemente de la actividad que desarroye.
En este taller enfocado en tu hombro, aprenderás a:
- Expandir el rango de movimiento de tu hombro.
- Fortalecer toda su musculatura, mejorando su funcionalidad
- Conectar con tu cuerpo y tu respiración, reconociendo a sus necesidades en cada momento.
Este taller está pensado para ti, para acompañarte a sentirte mejor y más conectado con tu cuerpo.

> SOBRE ALEJANDRA:
Hola, soy Alejandra, y me apasiona el mundo de la fisioterapia y el arte del movimiento.
Desde el momento en que empecé a entrenar, me di cuenta de lo fácil que es desconectarnos de nuestros propios cuerpos. Por eso, mi objetivo en los talleres es que juntos volvamos a conectar con nuestros cuerpos, desde lo más básico, para llegar a entender y sentir cada movimiento.

> ¿CUÁNDO?:
  Sábado 9 de Marzo de 11.00H a 12.30H

> APORTACIÓN:
  12 €

> INSCRIPCIONES:
 
Para inscribirse es necesario abonar la totalidad de la aportación, bien por BIZUM al 645770867 (La Maraña) o bien en efectivo en las instalaciones en horario de clase.